Wednesday, March 5, 2025

ကမ္ဘာ့ကျင့်ဝတ် - ၁၂။ အခြေခံ တူညီမှု

( . . . . . မှ အဆက် ) 



ပျော်ရွှင်ခြင်း ချမ်းသာသုခကို လိုချင်တာနဲ့ ဆင်းရဲခြင်း ဒုက္ခကို ရှောင်လွှဲချင်တဲ့ နေရာမှာ ကျုပ်တို့အားလုံး တူကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျုပ်တို့အားလုံး အတူတူတွေပါ။ ဒီအချက်ဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ အခုလို အခြေခံအားဖြင့် လူသားချင်း တူညီကြတဲ့ ဘုံသဘောတရားအပေါ် နားလည်မှုကို နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ပေါင်းစပ်နိုင်ရင် အကျိုးကြီးမားလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုလုံးအတွက် အကျိုးရှိသလို တစ်ဦးချင်းတစ်ယောက်ချင်းစီ အတွက်လည်း အကျိုးရှိမှာပါ။

ကျုပ် အနေနဲ့ကတော့ လူတွေနဲ့ တွေ့တဲ့အခါတိုင်း သူတို့အပေါ်မှာ လူသားအမြင်နဲ့ပဲ ဆက်ဆံဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ကိုယ့်လိုပဲ ချမ်းသာသုခကို လိုလားပြီး ဆင်းရဲဒုက္ခကို ရှောင်လွှဲလိုသူ လူသားတွေအဖြစ် ဆက်ဆံပါတယ်။ သမ္မတတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတောင်းစားတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူဖြူဖြစ်ဖြစ် လူမဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပုပု ရှည်ရှည်၊ လူချမ်းသာ လူဆင်းရဲ ဘယ်သူ့ကိုပဲဖြစ်ဖြစ် လူသားအမြင်နဲ့ပဲ ဆက်ဆံပါတယ်။ ဒီအမြင်ကို ကိုင်စွဲထားတဲ့အခါ အရင်က တစ်ခါမှ မတွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့ သူစိမ်းတွေနဲ့တောင်မှ အလိုလိုနေရင်း ရင်းနှီးသွားပါတယ်။

ပညာရေး အခြေအနေ၊ လူ့နေမှု အဆင့်အတန်း၊ အောင်မြင်ပြီးမြောက်မှု အခြေအနေတွေ ဘယ်လိုပဲ ကွဲပြားခြားနားနေပါစေ ကျုပ်တို့အားလုံးဟာ တိုတောင်းတဲ့ ဘဝတစ်သက်တာ အတွင်းမှာ ပျော်ရွှင်ချင်ကြသူတွေ၊ မဆင်းရဲချင်ကြသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့်ပဲ ကျုပ်တို့ကြားမှာ မတူကွဲပြားတာတွေထက် ကျုပ်တို့ချင်း တူညီနေတာတွေက ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ ကျုပ် ခဏခဏ ပြောနေတာပါ။ ဘာသာရေးတွေ၊ လူမျိုရေးတွေ၊ ဘာသာစကားတွေ၊ ကျားမသဘာဝတွေ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ မတူကြပေမယ့် အခြေခံ လူ့သဘာက အတူတူပါပဲ။ ဒီအချက်ကို သိပ္ပံပညာက ထောက်ခံမှု ပေးထားပါတယ်။ လူ့ဗီဇထဲမှာ လူမျိုးချင်း ကွဲပြားခြားနားမှုက နည်းနည်းပဲ ပါနေပြီး ဗီဇ အများစုက တူနေတယ်လို့ လူ့ဗီဇလေ့လာချက်တွေက ဆိုပါတယ်။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ဗီဇချင်း ကွဲပြားခြားနားမှုက အများစုဖြစ်ပြီး လူမျိုးချင်းအကြား ဗီဇမတူတာက နည်းနည်းပဲ ရှိပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းဟာ ငါတို့အားလုံး လူသားတွေပဲဆိုတဲ့ အတွေးအမြင်ပေါ် အခြေခံပြီး တွေးခေါ်စဉ်းစားကြဖို့၊ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကြဖို့ အချိန်တန်ပြီလို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

( ဆက်ရန် . . . . . )

 

အနှစ်ချုပ် မြန်မာပြန်

BEYOND RELIGION

Ethics for a Whole World

His Holiness the Dalai Lama

Friday, February 28, 2025

ကမ္ဘာ့ကျင့်ဝတ် - ၁၁။ သုခနဲ့ ဒုက္ခ

 ( . . . . . .မှ အဆက် )


လူတိုင်း ပျော်ရွှင်ချင်ကြတယ် ဆိုတာကို အားလုံးက သဘောတူ လက်ခံနိုင်ကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ပြဿနာတွေ အခက်အခဲတွေကို ဘယ်သူမှ မလိုချင်ပါဘူး။ ဒီသဘောတရားကို ကျုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ပြသနေပါတယ်။ ကြောက်ရွံ့တာ စိုးရိမ်တာတွေ မရှိဘဲ ပျော်ရွှင် တည်ငြိမ်တဲ့ သူတွေဟာ ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းတယ်လို့ ဆေးသိပ္ပံက ဆိုပါတယ်။ မကျန်းမမာ ဖြစ်နေသူတွေ အနေနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထား ရှိတဲ့အခါ ရောဂါသက်သာပါတယ်။ ဒါကို မကြာခဏ တွေ့နေကျပါ။ ဒါ့ကြောင့် ကျုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ ချမ်းချမ်းသာသာ ရှိချင်ကြတယ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။ ပျော်ရွှင်နေရင် စိတ်ဓာတ်ကျန်းမာပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျန်းမာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာလည်း ကောင်းကျိုး ရရှိပါတယ်။

သို့သော်လည်းပဲ လူသားတွေရဲ့ ချမ်းသာပျော်ရွှင်ခြင်းနဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေဟာ တိရစ္ဆာန်တွေမှာထက် ပိုပြီး ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ခွေးတစ်ကောင်ဟာ အစားကောင်းကောင်း စားရတဲ့အခါ၊ ဝရံတာမှာ အိပ်နေရတဲ့ အခါတွေမှာ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေကို လူသားတွေလည်း နှစ်သက်သဘောကျနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စစ်မှန်တဲ့ လူသားဘဝ ပျော်ရွှင်မှု ရရှိဖို့တော့ မလုံလောက်သေးဘူး ဆိုတာ ရှင်းနေပါတယ်။

နှစ်တွေ ထောင်ပေါင်းများစွာကြာအောင် လူ့ဦးနှောက် ကြီးမားဖွံ့ဖြိုးခဲ့ပြီး လူသားတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ များလာတာကြောင့် ပျော်ရွှင်မှုကို မပြီးနိုင် မဆုံးနိုင် ရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ဆင်းရဲဒုက္ခကိုလည်း ရှောင်လွှဲလိုကြပါတယ်။ ဘာသာရေးတောင်မှ ပျော်ရွှင်ခြင်း ချမ်းသာသုခကို ရှာဖွေရာကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာလို့ ထင်မိပါတယ်။ ကျုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ဘဝ ပြဿနာတွေ ကြုံရပါတယ်။ မျှော်လင့်ချက် ရှိနေဖို့နဲ့ အပြုသဘောနဲ့ နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ယုံကြည်မှု သဒ္ဓါတရား တိုးပွားအောင် လုပ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီကနေ တစ်ဆင့် ဝတ်ပြုဆုတောင်းကြပါတယ်။ ဝတ်ပြုဆုတောင်းခြင်းဟာ ဘာသာရေးမှာ အရေးပါတဲ့ ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ အလားတူပါပဲ . . . ဆင်းရဲဒုက္ခ လျှော့ချချင်တာနဲ့ ချမ်းသာပျော်ရွှင်ချင်တာကြောင့် လွန်ခဲ့တဲ့ ရာစုနှစ် အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သိပ္ပံနဲ့ နည်းပညာ ကြီးကြီးမားမား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာတာလို့ ထင်မိပါတယ်။

ကျုပ်တို့ လူသားတွေကို တိရစ္တာန်တွေနဲ့ မတူဘဲ တစ်မူထူးခြားအောင် လုပ်ပေးတဲ့ လူ့စိတ်သဘာဝကြောင့် ဩချလောက်တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒါ့ပြင် ပြဿနာပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင်ရဲ့ လက်သည်ဟာလည်း ဒီ လူ့စိတ်ပါပဲ။ စစ်ပွဲ၊ ဆင်းရဲမွဲတေမှု၊ မတရားမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုတို့လို ဒီနေ့ လူသားတွေ ရင်ဆိုင်နေကြရတဲ့ ပြဿနာတွေဟာ များပြားရှုပ်ထွေးတဲ့ လူ့အပြုအမူတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ကြောက်ရွံခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်းတို့လို အဇ္စ◌ျတ္တ ပြဿနာတွေဟာလည်း ရှုပ်ထွေးတဲ့ လူ့စိတ်သဘာဝ၊ လှုပ်ခတ်လွယ်တဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်စပ်နေပါတယ်။

 

( ဆက်ရန် . . . . . )

 

အနှစ်ချုပ် မြန်မာပြန်

BEYOND RELIGION

Ethics for a Whole World

His Holiness the Dalai Lama

Monday, February 24, 2025

ကမ္ဘာ့ကျင့်ဝတ် - ၁၀။ လူ့အသိစိတ်နဲ့ စာနာနားလည်မှု

( . . . . . မှ အဆက် ) 
လူ့စိတ်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ စဉ်းစားနိုင်စွမ်း၊ သုံးသပ်နိုင်စွမ်းအကြောင်းကိုပဲ ထည့်သွင်း စဉ်းစားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်နဲ့ခံစား တွေ့ကြုံရတာတွေ အကုန်လုံးကို ဆိုလိုတာပါ။ အတွေးတွေ၊ စိတ်ကူးပုံရိပ်တွေ၊ မှတ်သားမှုတွေ၊ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ တိဗက်မှာတော့ sen နဲ့ shepa လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အသိစိတ်နဲ့ ဝိထိစဉ်ပေါ့။ စိတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကိုပဲ ရည်ရွယ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဇ္စ◌ျတ္တ သဘောတရားတွေ အားလုံးကို ဆိုလိုတာပါ။ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ နှလုံးသားကိစ္စလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်တုန်းက အနောက်တိုင်းက သိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာ ကာလရှည်ကြာ တရားအားထုတ်ထားတဲ့ တိဗက်ယောဂီတွေကို စမ်းသပ်တာတွေ လုပ်ခဲ့ကြတယ်။ ဘာဝနာ လုပ်ငန်းက ခန္ဓာကိုယ် အပေါ်မှာ ဘယ်လို သက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာ သိရအောင် စမ်းသပ်ကြတာပါ။ တစ်ချိန်မှာတော့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာ ဓရမ်ဆလာက နမ်ဂျဲကျောင်း (Namgyal monastery, Dharamsala)မှာ သီတင်းသုံးကြတဲ့ ရဟန်းတွေကို ဖိတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ စမ်းသပ်မှုအကြောင်း ဟောပြောပွဲ လုပ်သတဲ့။ သူတို့  စမ်းသပ်တဲ့ နည်းလမ်းကို သရုပ်ဖော်ဖို့အတွက် သိပ္ပံပညာရှင် တစ်ယောက်က ခေါင်းမှာ အုပ်ဆောင်းအဖြူကြီး စွပ်ထားသတဲ့။ ဝိုင်ယာကြိုးတွေ၊ လျှပ်ကူးတွေနဲ့ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာပေါ့။ သူ့ကို မြင်တော့ ရဟန်းတစ်ချို့က ရယ်ကြသတဲ့။ ခေါင်းမှာ ဝိုင်ယာကြိုးတွေ တပ်ထားတော့ ကိုးရို့ကားယားဖြစ်နေတော့ အမြင်ဆန်းလို့ ရယ်ကြတာလို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ထင်ကြသတဲ့။ တကယ်တော့ ဝိုင်ယာကြိုးတွေကို ခေါင်းနဲ့ပဲ ဆက်သွယ်ထားပြီး တစ်ခြားခန္ဓာကိုယ် ဘယ်နေရာနဲ့မှ ဆက်သွယ်မထားလို့ အံ့ဩပြီး ရယ်ကြတာတဲ့။ မေတ္တာလို၊ ကရုဏာလို အရည်အသွေးတွေကို တိုင်းတာဖို့အတွက် နှလုံးသားလို နေရာမျိုးနဲ့လည်း ဝိုင်ယာကြိုးတွေ သွယ်ထားမယ်လို့ ရဟန်းတွေက ထင်ထားကြတာကိုး။ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ ဘာဝနာရဲ့ သက်ရောက်မှုကို နားလည်ဖို့အတွက် နှလုံးသားမှာရှိတဲ့ ပြောင်းလဲလှုပ်ရှားမှုတွေကိုလည်း သိပ္ပံပညာရှင်တွေ တိုင်းတာနေကြပါပြီ။

လူတွေရဲ့စိတ်ဟာ တစ်ခြားသတ္တဝါတွေရဲ့ စိတ်နဲ့ မတူပါဘူး။ အရေးကြီးတဲ့ နေရာတွေမှာ ခြားနားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ မှတ်မိတဲ့နေရာ၊ မှန်းဆတဲ့နေရာတွေမှာ လူတွေရဲ့ စွမ်းရည်က ထက်မြက်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျုပ်တို့ လူသားတွေဟာ အတိတ်အကြောင်းကို စဉ်းစားသုံးသပ်နိုင်ကြပါတယ်။ အနာဂတ် အတွက်လည်း ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်ကြပါတယ်။ လူတွေမှာ စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်စွမ်းလည်း မြင့်မားကြပါတယ်။ ဒီစွမ်းရည် ကောင်းကောင်းကြီး ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အတွက် ဘာသာစကားကို အသုံးပြုပြီး ဆက်သွယ်လာနိုင်ကြပါတယ်။ ဆီလျော်အောင် တွေးဆတတ်လာကြပါတယ်။ အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကို အကဲဖြတ်ပြီး နှိုင်းယှဉ်တွက်ဆနိုင်ကြတဲ့ စွမ်းရည်ပါ။ ဒီစွမ်းရည်မျိုးတွေ တစ်ချို့ တိရစ္ဆာန်တွေမှာလည်း အနည်းငယ်တော့ ရှိတတ်ပါတယ်။ လူတွေကတော့ အများကြီး ပိုပြီး တိုးတက်တာပေါ့။

လူတွေရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အရည်အသွေး နောက်တစ်ခုက စာနာနားလည်ပေးတတ်တာပါ။ သူတစ်ပါးရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို နားလည်ခံစားပေးတတ်တာပါ။ တစ်ချို့ တိရစ္ဆာန်တွေလည်း စာနာနားလည်မှုကို ပြတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စာနာနားလည်မှုဟာ လူသားတွေရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာပါ။ လူကိုယ်တိုင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တီဗီဖန်သားပြင်ပေါ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ယောက်ယောက် ဒုက္ခရောက်နေတာ မြင်ရရင် ကျုပ်တို့က အလိုလိုနေရင်း သူ့ရဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံစားမိပြီး ကူညီချင်တတ်ကြပါတယ်။ အလားတူပါပဲ တစ်ယောက်ယောက် အောင်မြင်တာကို မြင်ရင်လည်း ပျော်ရွှင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို  စာနာနားလည်စိတ်နဲ့ ခံစားတတ်ကြတဲ့ အတွက်ကြောင့် ရုပ်ရှင်ကြည့်ရတာ၊ အားကစားပွဲကြည့်ရတာ၊ ပြဇာတ်ကြည့်ရတာတွေကို နှစ်ခြိုက်သဘောကျကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျုပ်တို့ လူသားတွေဟာ သူတစ်ပါးရဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်း ဝမ်းနည်းခြင်းတွေကို ကိုယ့်ရဲ့အပျော် ကိုယ့်ရဲ့ဝမ်းနည်းခြင်းလို သဘောထားပြီး မျှဝေခံစားချင်ကြပါတယ်။

 သူတစ်ပါး ခံစားသလို ခံစားချင်ကြတာဟာ လူသားတွေရဲ့ သဘာဝပါ။ ဒီလို ခံစားမှုမျိုး ရရှိအောင် ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လိုက်ရှာတတ်ကြပါတယ်။ ကလေးတွေကို ပြုံးပြလိုက်တဲ့အခါ၊ လက်ဆောင်တစ်ခုခု ပေးလိုက်တဲ့အခါ၊ ပုံပြင်တစ်ခုခု ပြောပြလိုက်တဲ့အခါ ကလေးတွေ ပြုံးပျော်ရင် ကျုပ်တို့လည်း ပျော်ကြတာပေါ့။ ကျုပ်တို့ နှစ်သက်သဘောကျရသူတွေ ပြုံးပျော်တာကို မြင်ချင်ကြပါတယ်။ လူတွေ ပြုံးပျော်နေတာကိုပဲ မြင်ချင်ကြပါတယ်။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲနေတာကို မမြင်ချင်ကြပါဘူး။

ကျုပ်တို့ လူသားတွေဟာ အချင်းချင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံကြတဲ့ လူမှုရေးသတ္တဝါတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ အတွက်ကြောင့် ကျုပ်တို့ရဲ့ စာနာနားလည်နိုင်စွမ်းဟာ ကျုပ်တို့ကို သူတစ်ပါးနဲ့ ဆက်စပ်မိအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ကြဖို့ တိုးတက်ကြီးပွားကြဖို့အတွက် အရေးပါတဲ့ အချက်ပါပဲ။

 (ဆက်ရန် . . . . . )

အနှစ်ချုပ် မြန်မာပြန်

BEYOND RELIGION

Ethics for a Whole World

His Holiness the Dalai Lama